堵奶、有硬块?按揉有用吗?

发布时间: 2019-04-28 17:26 作者: 浏览次数: 字号:

乳房又胀又硬,又挤不出奶……这“硬块”要揉多久才能散开?

哺乳期宝妈有许多的问题,其中最常见的就是乳房有硬块,怎么也揉不开。其主要的原因是:奶水多,饮食太油腻,宝宝又没有吃完,导致乳汁淤积,最后宝妈的乳房里就有了硬块了!

其实,一两次的积奶,乳房可能还是不会有硬块的,但是次数多了,就会慢慢形成了硬块。乳房积奶,会出现乳腺炎,更严重害怕最后会发展成乳腺癌!

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乳房有硬块,大概要揉多久?

这个答案是:因人而异。

有的宝妈发现及时,赶紧让宝宝吸吮吸空乳房,这样,硬块就随之消失了,虚惊一场~

但也有的宝妈乳房硬块处理不及时不正确——比如错误的吸乳姿势,盲目的热敷,胡乱揉按乳房等等,乳腺受损以后,折腾下来乳房硬块不但没有消失,还持续发高烧……

所以,建议母乳妈妈们,旦堵奶了,千万不要盲目地揉按乳房,一定要选择正确科学的通乳方法!

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母乳期不小心堵奶了怎么办呢?

一、首先,最好的办法就是让宝宝多吸吮乳房。宝宝吸奶,奶水会越来越多,并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝频繁的吸奶而吸吮掉。

二、在宝宝吸奶之前,或用吸奶器吸奶之前,多用热毛巾热敷胸部硬块的部位。

三、热毛巾热敷完毕之后,且宝宝吸吮完之后如果胸部还有硬块,那么就要用吸奶器将剩余的奶水吸出,如果所有奶水全部吸出则硬块会自然消失。但是,如果乳房本身堵奶已经很久了,一碰就疼,这个时候,建议不要再热敷!一定要冷敷!切记切记切记!此时,冷敷才能消炎止痛。

四、如果过了一段时间硬块仍然没有消除,那么就需要请专业的开奶师帮忙消除硬块。此时,建议宝妈们不要再自己揉按乳房,因为方法不对或劲道不对都会适得其反。

五、堵奶太久,硬块太大,又持续高烧,此时已经是急性乳腺炎,一定不要再拖,寻找专业的催乳师疏通乳腺或找专业的医生诊治。

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如果预防堵奶有硬块?

1、奶水要及时排空。奶水很多的情况下,宝宝吸过一定要及时排空,哪怕吃不完,也要用吸奶器吸出来,以免乳汁淤积。

2、穿宽松内衣。内衣过紧会阻碍乳汁流出。

3、宝宝衔乳姿势一定要正确。宝宝吸奶时一定要含住大部分乳晕,而不是仅仅乳头,衔乳姿势不对会导致乳头皲裂,诱发感染。

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4、产后饮食营养均衡。产后一周内宝妈的饮食宜清淡,不要吃太油腻太辛辣太刺激的食物,母乳妈妈还要注意回奶食物及过敏食物。千万不要马虎~

5、及时发现,及时治疗。发现不对劲,就要及时就医,不要拖延耽搁时间,以免加得病情。

6、乐观积极的心态。有了好的心态才有好奶水哦。

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